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Filet de poulet au yaourt nature et curry

Filet de poulet au yaourt nature et curry

INGRÉDIENTS

• 4 filets de poulet jaunes
• 3 yahourts nature ou fromage blanc 0%
• 3 cuillères à café de curry
• Sel et poivre

PRÉPARATION    

1 •  Dans un récipient, mélangez le yahourt et le curry.
2 •  Faites mariner les filets de poulet dans la préparation. Ajustez l'assaisonnement avec le sel et le poivre.
3 •  Il n'a plus qu'à les passer au barbecue.

CONSEILS

•  Cette recette est idéale pour les périodes de régime en remplacant le yahourt par un fromage blanc 0%.
•  Attention au temps de cuisson des filets de poulet. Un filet trop cuit reste un filet trop sec.
•  Vous pouvez accompagner cette recette d'une salade verte ou d'une salade de riz.

 

Rédigé le  16 avril 2019 15:26 dans Recettes  -  Lien permanent

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