Filet de poulet au yaourt nature et curry

• 4 filets de poulet jaunes

• 3 yahourts nature ou fromage blanc 0%

• 3 cuillères à café de curry

• Sel et poivre

1 •  Dans un récipient, mélangez le yahourt et le curry.

2 •  Faites mariner les filets de poulet dans la préparation. Ajustez l'assaisonnement avec le sel et le poivre.

3 •  Il n'a plus qu'à les passer au barbecue.

•  Cette recette est idéale pour les périodes de régime en remplacant le yahourt par un fromage blanc 0%.

•  Attention au temps de cuisson des filets de poulet. Un filet trop cuit reste un filet trop sec.

•  Vous pouvez accompagner cette recette d'une salade verte ou d'une salade de riz.